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  • 酱鱼的家常做法是怎样的?

    酱鱼的家常做法是怎样的?

    主料:鲜鲤鱼1条(约500克),白糖200克。 酱油0.5汤匙,姜片3片,醋3茶匙,植物油800克(耗50克)。做法:1.将鱼洗净,去鳞、鳃,膛去内脏,切成大块。 2.锅内放植物油,烧至八成热时,把鱼放入锅内炸。两面都炸黄(不必太焦)时,捞出,控净油。 3.把锅内油倒出,放入炸好的鱼和酱油、白糖、姜、醋,在旺火上烧开后,用小火慢炖,炖至汤干即成...

  • 鲜香炒土豆片,一道永远吃不腻的家常小炒,多吃一点也不长肉!

    鲜香炒土豆片,一道永远吃不腻的家常小炒,多吃一点也不长肉!

      鲜香炒土豆片,一道永远吃不腻的家常小炒,一学就会老香了!土豆具有很高的营养价值,其营养素丰富,有“地下苹果”之称。   土豆在东北是餐桌上的家常菜,也是我最爱吃的菜了。土豆在世界各地养活了好多的人,好吃又营养,可以做出很多的菜谱。   吃土豆不用担忧脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是一切充饥食物中脂肪含量最低的,可以缩小脂肪摄入,促进新陈代谢,土豆对人体有很巧妙的作用。   今天这道鲜香炒土豆片,是一道很简单的家常菜,味道好香,很下饭,搭配胡萝卜一起炒,更使这道菜营养更加均衡。   准备食材:...

  • 壮阳食物家常菜谱大全

    壮阳食物家常菜谱大全

      不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心Bing。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入,是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。  治~愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。。。壮陽食物家常菜谱大全   女姓腎虛的表现有很多种,这需要大家在平时多去了解才会知道症状:   1.蕞典型的症状就是綪绪上,剄常无缘无故的心烦,焦虑,火气特别大,而且不像以前那么愛于佼际和工作,热綪不复存在。   2.夫~妻生活上提不起...

  • 减肥家常菜谱大全-减肥的菜谱(转载)

    减肥家常菜谱大全-减肥的菜谱(转载)

      减肥家常菜谱大全-减肥的菜谱当大家看这编文章的时候,不要忘记看一看下边哦,有惊喜等你发现哦!!   前段时间,S所在的公司组织体检。医生告诉S,说他肝脏的脂肪含量已到了极限,再不控制就要得脂肪肝了。     S吓惨了!此后,他一看到猪肉,马上就会想起医生的嘱咐:肝脏的脂肪含量到了极限!他对我说:再别买猪肉了,反正我不吃了,我只吃减肥家常菜谱大全,稀粥,肉类只吃鱼肉,一周可以有一次牛肉,但必须是牛里脊肉!     不能有猪肉——这也太难了吧——菜谱都得更换啊!只吃鱼肉,这很好解决,鱼肉品种多嘛,做法也多样...

  • 家常土豆粉

    家常土豆粉

      土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆营养丰富,易于消化,种类也非常的多样,称其为国民蔬菜当不为过。   家常土豆粉是我们经常吃的一道菜,并且营养含量丰富,特别补身体。   家常酸辣土豆粉   材料:湿土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱   调料:油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐   做法   1.准备好材料和调料。榨菜切碎,香菜和香葱切小段;   2.水开后,土豆粉煮2-3分钟即可;   3.捞起来,拌上调料,撒上榨菜末、香菜...

    热门mv 2022-06-17 27 0 土豆粉家常
  • 炖鸭子怎么做好吃,土豆炖鸭子的家常做法

    炖鸭子怎么做好吃,土豆炖鸭子的家常做法

    食材明细:鸭子半只、土豆、胡萝卜、葱、姜、香菜、料酒、盐、糖、老抽、十三香适量 土豆炖鸭的做法步骤 鸭子切成小块、土豆、胡萝卜切块、葱姜切好。 烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。 锅中烧油,放入姜片,煸香。 放入鸭肉翻炒。 放入葱,进行调味,放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。 转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。 放气后,把土豆和胡萝卜放入,再压制6-7分钟。 出锅时,撒上少许香菜即可。...

  • 双煎土豆丝的家常做法

    双煎土豆丝的家常做法

    前言 做这个菜也是为了我们家的小家伙,她老是不喜欢吃饭。每餐吃饭的时候都是一件让人头痛的事,如果菜有一点花样的话她就会吃得好一点,如果一成不变那就麻烦了,爱吃不吃的。你一餐饭都吃完了,她还放着个碗在那里看电视,饭动都不动一下。有她感兴趣的菜她就会提前吃,而且吃得很快,吃得也多。呵呵,为了她就多弄点花样给她吃吧,就算是一个小土豆也是一样的 材料 主料:土豆2个; 辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量 双煎土豆丝 1土豆两个,去皮洗净 2把土豆刨成细丝,用盐和胡椒粉腌十五分钟直至出水份 3把土豆里的水份都挤干 4锅内放油,...

    mv下载 2021-03-24 101 0 土豆丝家常做法
  • 麻辣鱼怎么做 麻辣鱼的家常做法

    麻辣鱼怎么做 麻辣鱼的家常做法

    你去买鱼的时候,喊师傅把鱼跟你片成片。 1.鱼片用红薯淀粉抓匀,豆芽洗净,各种调料备用。 2.锅里放油,先放大蒜炸香。 3.下入花椒.葱姜爆锅。 4.再下鱼骨炒一下,放泡山椒。 5.放水烧开后,炖10分钟,放入绿豆芽烧开。 6.豆芽熟后,加盐,鸡精调味捞到盆中。 7.再把鱼片用筷子一片一片入锅中。 8.开锅后就熟了,连汤到入豆芽上面。 9.锅里加入花生油,放干辣椒.花椒小火把辣味熬出,约2分钟。 10.把熬好的辣椒到在鱼片上,麻辣鱼OK了。...

  • 白菜烩肉的家常做法?

    白菜烩肉的家常做法?

    1、食材:猪肉300克、小白菜500克、葱蒜10克、老抽5克、土豆一个、盐10克、五香粉5克。 2、白菜,摘干净,清洗掉上面的泥沙。 3、放入沸水中焯水,焯水之后,晾凉,切成小块儿。 4、猪肉选择三肥两瘦的五花肉最好,如果没有的话,就用肥肉和瘦肉3:2的比例使用。 5、猪肉炒出油之后,放入葱蒜末,爆香。 6、加入五香粉和老抽调味上色,放入白菜块,炒香。 7、炒好之后,加盐和清水,已经切丁的土豆块,焖煮至土豆软烂即可。 8、烩好的白菜,把土豆碾碎,就可以盛盘食用了。...

    最新mv 2021-02-08 135 0 家常白菜做法
  • 美味土豆家常做法,真的很解馋哦

    美味土豆家常做法,真的很解馋哦

      其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但在西方土豆甚至成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。   1.孜然椒盐小土豆   原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许   做法:   ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。   ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。   ③翻炒至...